Pesawat udara dan menginap di hotel adalah bagian dari perjalanan, apakah itu untuk bisnis atau bersenang-senang. Berikut ini beberapa tips yang membantu mata Anda rileks agar Anda dapat menikmati perjalanan Anda.

Melindungi dari mata kering selama berada di pesawat

Kelembaban relatif di dalam kabin selama penerbangan berada pada titik rendah 5-10% (sementara kelembaban rata-rata dari gurun Sahara 25%, bila Anda berpikir bahwa ini adalah tempat paling kering di dunia). Kulit Anda, kerongkongan dan mata akan dengan mudah terasa kering.

Bawalah pelembab untuk kulit Anda dan sebotol obat tetes mata-air mata buatan (sesuai resep dokter) untuk mencegah kekeringan pada mata.

Anda juga dapat meminta pramugari untuk membawakan segelas air hangat dekat Anda dan biarkan uapnya melembabkan mata Anda.

Bila Anda memakai lensa kontak, pastikan lensa kontak Anda memiliki transmisi oksigen tinggi dan kandungan pelembab seperti ACUVUE® OASYS® with HYDRACLEAR® Plus, sehingga mata Anda dapat terjaga kelembabannya dan nyaman. Bawalah kotak lensa dan kacamata reguler sehingga Anda dapat menggantinya kalau mata Anda memerah dan terasa tidak nyaman.

Tidur Anda sangat penting untuk kesehatan mata Anda jadi apakah Anda tidur sepanjang malam atau hanya tidur sebentar, ingatlah untuk melepaskan lensa kontak Anda sebagai perlindungan dari kekeringan pada mata dan mata merah, karena tidak semua mata dapat berada dalam keadaan tidur dengan lensa. Saat mata Anda tertutup, berhenti berkedip dan sekresi air mata menurun, turunkan tingkat pelembab dari mata Anda. Tekanan tinggi dari lingkungan dan sistem pendingin yang kering dapat menyebabkan lensa kontak dehidrasi dan lengket pada kornea, membuatnya tidak nyaman dan susah dilepaskan.

Pada akhirnya, mengapa tidak mengambil waktu selama penerbangan untuk memakai masker pelembab mata dan memanjakan mata Anda sehingga Anda bisa mendarat dengan mata berbinar?

Sesudah Check-In

Rawatlah baik-baik mata Anda saat Anda tiba di hotel, pendingin ruangan cenderung membuat udara terasa kering, jadi sediakan selalu segelas air di meja samping sebelum tidur untuk menambahkan kelembaban pada udara di sekitar wajah Anda.

Bila Anda memakai lensa kontak yang diulang, ingatlah untuk membawa kotak penyimpannya dan cairan pembersih – jangan diganti dengan air sulingan atau air panas untuk menghindari lensa terkontaminasi.

Cucilah tangan baik-baik dengan sabun di bawah air mengalir dan keringkan dengan tisu kertas sebelum memegang lensa; jangan gunakan handuk tangan yang disediakan hotel karena benda ini bisa saja menyimpan kotoran dan kuman dengan mudah, dan jangan mengusap mata Anda dengan handuk.

Bila ini terdengar terlalu rumit, cobalah menggunakan lensa sekali pakai (seperti 1 • DAY ACUVUE® MOIST®) dan nikmati perjalanan dengan lensa yang bersih setiap hari.