![](https://www.acuvue.co.id/sites/acuvue_id/files/taco-images/tips-for-wearers-5-1.jpg)
Istirahatkan mata Anda
Istirahatkan otot mata dengan senam simpel dan cepat berikut!
![](https://www.acuvue.co.id/sites/acuvue_id/files/taco-images/tips-for-wearers-5-2.png)
①Putar mata
<p>Putar mata searah jarum jam 5 kali lalu istirahat sebentar. Ulang secara berlawanan arah jarum jam.</p>
![](https://www.acuvue.co.id/sites/acuvue_id/files/taco-images/tips-for-wearers-5-3.png)
② Lihat ke atas dan ke bawah
Lihat ke atas dan ke bawah pelan-pelan, masing-masing selama 5 detik. Ulang 10 kali.
![](https://www.acuvue.co.id/sites/acuvue_id/files/taco-images/tips-for-wearers-5-4.png)
③ Lihat ke kiri dan ke kanan
Lihat ke kiri dan ke kanan, masing-masing selama 5 detik. Ulang 10 kali.
![](https://www.acuvue.co.id/sites/acuvue_id/files/taco-images/tips-for-wearers-5-5.png)
④ Kedipkan mata
Kedipkan mata agar tidak kering dan lelah. Kedipkan mata tiap 4 detik dan ulangi 10 kali.
![](https://www.acuvue.co.id/sites/acuvue_id/files/taco-images/tips-for-wearers-5-6.png)
⑤ Gerakkan mata mengikuti bentuk simbol tak terhingga.
Putar mata membentuk simbol tak terhingga.
Ulang 10 kali.